Arteterapia y Mindfulness: Para el Artista

PARA EL ARTISTA

“Hay veces que te sientas a escribir, y no viene ninguna palabra. Pero no ves, cariño, que eso ¡también es creatividad!
¡La ausencia de palabras! 
O la ausencia de una canción, la ausencia de la danza, 
Este exquisito vacío fértil del que el mundo manifiesto emerge.

No se trata de un “bloqueo” que estás experimentando,
No estás “fallando” en crear ahora, 
¡Esos son tontos conceptos de los adultos!

Sé un niño de nuevo, habita este espacio de pura creatividad, 
Pura fascinación donde las palabras vienen, o no.
¡ÉSA es la alegría!

¡Crea el silencio entonces!
¡Crea espacio!
¡Crea palabras Y la ausencia que existe entre ellas!

Crea momentos de no saber,
Momentos entre medio donde no estás “produciendo” sino simplemente descansando, 
brillando en el conocimiento de que eres uno con la tierra, las estrellas y la luna,
Y la gran y desconocida amplitud del mar.

Y nunca más estarás ‘bloqueado’ nuevamente,
Ya que incluso tu bloqueo se trata de pura creatividad,
Incluso tu lucha es una expresión de infinita riqueza, 
Incluso tu “nada” está tan viva!”

– Jeff Foster