Sábado 17 Marzo:Mindfulness y Compasión “Desarrollar la Conexión y el Afecto”

 

Mindfulness y Compasión

Taller que tendrá lugar el Sábado ​17 de Marzo dentro del programa de MINDFULNESS Y COMPASIÓN (Unizar):  «DESARROLLAR LA CONEXIÓN Y EL AFECTO PARA SER MAS FELICES»
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La base biológica afectiva del ser humano se ​fundamenta en la capacidad de dar y recibir amor. La unión y la conexión activa nuestro sistema de calma y de bienestar.

En el taller veremos la importancia de los modelos de apego en la vida diaria y como éstos nos condicionan a la hora de dar y de recibir, así como establecer relaciones satisfactorias y significativas.

Entenderemos las bases psicológicas que explican como funcionamos a nivel afectivo y los obstáculos que se estructuraron en los primeros años de vida.

Sera un taller eminentemente práctico con meditaciones para entender el sufrimiento de otros y dar afecto, facilitar el camino del perdón y desarrollar la capacidad para recibir afecto y cariño de los demás.

El taller combinará meditaciones sentadas, con técnicas de arteterapia y de relajación profunda.

*(No es necesario haber asistido a seminarios anteriores.)

Para mas información o reserva de la plaza puedes contactar
con la Asociación a través de la del correo info@asociacionmandarava.org

​Link del evento en Facebook 

​Las plazas son limitadas.

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