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Talleres de Gestión de las Emociones en Zaragoza

Gestión de las Emociones, Taller

TALLERES “GESTIÓN DE LAS EMOCIONES” 2018-19

“Cualquiera puede enfadarse, esto es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso ciertamente, no resulta tan sencillo”. Etica a Nicómano

“Tu dolor, tu tristeza, tus dudas, tus anhelos, tus pensamientos temerosos: no son errores, y no están pidiendo ser ‘curados’. Ellos están pidiendo ser retenidos. Aquí, ahora, ligeramente, en los brazos amorosos y curativos de la conciencia presente.” Jeff Foster

Descripción de los Talleres:

Propuesta de entrenamiento para la reeducación emocional a través de Mindfulness. Talleres Independientes. Sesiones teórico prácticas de dos o cuatro horas.

Objetivos:

  • Conocer la base teórica y fundamentos de la Inteligencia Emocional y de Mindfulness y Compasión.
  • Aprendizaje y entrenamiento en la percepcción, identificación y reconocimiento de emociones antes de que estos tomen el control o se instalen en el cuerpo.
  • Regulación y armonización de emociones desde la atención, la bondad y la compasión.

Metodología:

Según las necesidades del taller se trabaja desde diferentes métodos:  Presentación oral y visual de los fundamentos teóricos. Meditaciónes guiadas de Mindfulness. Ejercicios de análisis introspectivo. Dinámicas de grupo. Prácticas de arteterapia.  Yoga Nidra.

Lugar:

Cívico Esquinas del Psiquiátrico

Fechas:

17 Noviembre y 15 Diciembre del 2018. Y 19 Enero, 16 Febrero, 23 Marzo, 27 Abril, 18 Mayo, 15 Junio del 2019.

Horario: De 10h a 14h o de 11h a 13h. Consultar.

PLAZAS LIMITADAS. Imprescindible reserva previa.

Información y reservas: a través del correo de la asociación info@asociacionmandarava.org o en el Tel. 876 043 760

 

 

Curso de Inteligencia Emocional y Comunicación desde el Mindfulness

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A partir de Octubre se pondrá en marcha el nuevo Programa de Inteligencia Emocional, y Comunicación desde el Mindfulness a través de  talleres y cursos que se impartirán en diferentes centros y colegios de Zaragoza. Tanto el curso como los talleres podrán hacerse de forma presencial como a distancia.

Asociación Mandarava

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Diseño gráfico y web para la Asociación Mandarava  en Zaragoza que pondrá en marcha  por primera vez sus  actividades a partir del próximo mes de Septiembre.

Podéis seguir sus actividades en Facebook.

Proceso de Creación de un Logotipo

Esta semana os contamos cómo se hizo el diseño del logotipo del grupo empresarial Calidad Gráfica – Araconsa.
Espero que os guste!

Salvar tu negocio y no morir en el intento.

Empieza a ser una rutina lo de oír a diario las conversaciones de la gente, los alumnos y los clientes, sobre qué hacer para vender más, y como no naufragar en estos tiempos de crisis, en los que la reducción del consumo y la capacidad adquisitiva, han mermado casi todos los negocios (salvo excepciones…).

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