Archivo de la etiqueta: Taller

YOGA NIDRA: Qué es un Sankalpa y cómo elegirlo

sankalpa, yoga nidra

El Sankalpa en Yoga Nidra

Sankalpa es un afirmación breve y en positivo que pronunciamos en Yoga Nidra para generar un cambio profundo en nosotros mismos sobre algún aspecto que queramos mejorar.

Al pronunciar el Sankalpa empleamos las palabras “YO SOY” cuyo significado Sigue leyendo